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☆ 効果的な温泉入浴法 ☆ 皆さんはどんな風に温泉に入っていますか？ 「せっかく来たんだし、たくさん入らなきゃ！！」 「温泉は体にいいから、めいっぱい長風呂しちゃお」 Σ(｀∀´ノ)ノぬぅお～！ ダメーーー！ 間違った入浴法は絶対ダメですよ！ そんな入り方してると 「体がダル～い」「なんか食欲がないな…」 ってことに、なっちゃいます！！（ ← 経験者は語る 笑 ） 正しい入浴方法で、楽しく温泉を満喫しましょうね♪  でわ、どのような入浴方法がいいのかちょっとお勉強しましょう～ ◎ 温泉場への到着直後、食後や飲酒直後の入浴は× １時間は、休憩～。 ◎ 入浴時は、必ず「かけ湯」  最低限のマナー ＆ お湯の温度に体を慣らしましょう ◎ まずは「半身浴」からスタート！ 体への負担が少ない＆代謝促進とイイことづくめの入浴法！ モデルさんには、半身浴好きが多いんですよ。 ◎ しばらくしたら、手足を伸ばしましょう 極楽ゴクラク～ な瞬間ですね♪ そして、誰もいなくて貸切状態だったら… すずは、泳ぎます～ ｡ﾟ+.d(ﾟ▽ﾟ*)ﾟ+.ﾟ。 エ？イケナイ？！ ◎ 入浴時間 はじめは3～10分からスタート。 額に少し汗をかく程度がオススメです。 長々と我慢しながら入ってると、 湯あたりして、裸のまま運ばれちゃうことになっちゃいますよ！ キャーーーー ヽ(｡>∀<)ﾉ ハズカシー 入浴回数は1日3回までにしましょうね。 ◎ 成分は洗い流さないで！ 温泉の有効成分は、皮膚から浸透するんですって。 流すなんて、もったいないもったいない… ◎ 入浴後は 休憩＆水分補給を。 腰に手を当ててフルーツ牛乳？ セレブ風に、微炭酸水？ すずは… 誰がなんと言おうと「ビール派」です！  温泉旅行は、文字通り「湯ったり」するもの。 休憩たっぷりの余裕を持ったスケジュールでね。 |
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